El Día de San Valentín es una celebración de amor y conexión, pero también es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia del bienestar y la salud sexual. Mantener prácticas responsables y accesibles no solo protege a las personas, sino que también fomenta relaciones saludables y plenas.
1. Importancia de la prevención de ETS y el uso de métodos anticonceptivos
En México, las infecciones de transmisión sexual (ITS) continúan siendo una preocupación de salud pública, especialmente entre adolescentes y adultos jóvenes. Según datos recientes, las ITS como el VIH, la sífilis y la gonorrea representan un desafío significativo debido a la falta de prevención adecuada.
El uso correcto y consistente de métodos anticonceptivos como condones no solo ayuda a prevenir ITS, sino también embarazos no deseados. Por eso, se recomienda combinar el condón con métodos de larga duración como DIUs o implantes para una protección dual eficaz.
2. Productos disponibles en REDER Toluca
En REDER Toluca, entendemos que el acceso a productos de calidad es esencial para una salud sexual responsable. Nuestra gama incluye:
- Preservativos: Disponibles en diferentes variedades para adaptarse a tus necesidades.
- Métodos anticonceptivos.
Estos productos cumplen con los estándares más altos de calidad, asegurando que tengas la confianza de proteger tu bienestar y el de tu pareja.
3. Consejos para conversaciones saludables sobre sexualidad con tu pareja
Hablar sobre salud sexual puede ser difícil, pero es un paso crucial para construir relaciones basadas en la confianza y el respeto. Aquí te dejamos algunos consejos para facilitar estas conversaciones:
- Elige el momento adecuado: Busca un espacio privado y tranquilo.
- Sé claro y directo: Comunica tus necesidades y escucha las de tu pareja.
- Apóyate en información confiable: Referencias de sitios oficiales pueden ayudar a resolver dudas.
4. Recursos para aprender más sobre salud sexual
Existen múltiples fuentes confiables donde puedes obtener información sobre salud sexual. Algunos recursos recomendados son los programas gubernamentales de salud sexual y las guías de organizaciones internacionales como la OMS.
Conclusión:
En este San Valentín, proteger tu salud y la de tu pareja es el mejor regalo que puedes ofrecer. En REDER Toluca estamos contigo para contribuir a que tengas acceso a los productos y recursos necesarios para disfrutar de una vida sexual plena y responsable.
La información contenida en este blog se proporciona únicamente con fines informativos y educativos. No debe considerarse como un consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Consulte siempre a un médico u otro profesional de la salud calificado si tiene alguna pregunta sobre una afección médica o tratamiento. Nunca desestime el consejo médico profesional ni demore en buscarlo debido a algo que haya leído en este blog.
Referencias:
- «Anticoncepción y planificación familiar» – Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva, Secretaría de Salud, 2023. GOBIERNO DE MÉXICO. Anticoncepción y planificación familiar | Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva | Gobierno | gob.mx
- «La anticoncepción: implicaciones en el embarazo adolescente, fecundidad y salud reproductiva en México» – Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), 2017. INEGI. La anticoncepción: implicaciones en el embarazo adolescente, fecundidad y salud reproductiva en México. Encuesta Nacional de la Dinámica Demográfica 2014. ENADID. Versión actualizada
- «Lineamientos Técnicos para la Prescripción y Uso de Métodos Anticonceptivos en México» – Secretaría de Salud, 2022. GOBIERNO DE MÉXICO. Lineamiento Técnico
- «Salud sexual y reproductiva de los adolescentes en México: una revisión» – Gaceta Médica de México, 2013. ANMM. GMM_149_2013_3_299-307.pdf
- «Uso de métodos anticonceptivos entre adolescentes. Un análisis de las Encuestas Nacionales de Salud y Nutrición 2012 y 2018-19» – Consejo Nacional de Población (CONAPO), 2022. GOBIERNO DE MÉXICO. Uso de métodos anticonceptivos entre adolescentes. Un análisis de las Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 y 2018-19 | Consejo Nacional de Población | Gobierno | gob.mx