Autoexploración y revisiones médicas: claves de prevención para mujeres jóvenes
El autocuidado comienza con el conocimiento del propio cuerpo. Este blog ofrece una guía básica para mujeres jóvenes sobre autoexploración mamaria, exámenes ginecológicos recomendados y cómo perder el miedo a la revisión médica.
Prevenir el cáncer desde la juventud: decisiones que impactan toda la vida
Adquirir hábitos saludables en la adolescencia y juventud no solo impacta el bienestar inmediato: también puede reducir el riesgo de desarrollar distintos tipos de cáncer en el futuro. Este blog explica las conductas de riesgo que conviene evitar, los pilares de un estilo de vida protector, el papel de la vacunación (como la del VPH) y cómo fomentar conversaciones de salud en casa.
Infecciones que pueden derivar en cáncer: lo que debes saber
Algunas infecciones virales aumentan el riesgo de desarrollar cáncer a mediano o largo plazo. Conocerlas permite prevenirlas con vacunas y controles médicos adecuados. Este blog ofrece información clara sobre los virus más relevantes.
Protección y Amor: Cómo Cuidar tu Salud Sexual este San Valentín
Este San Valentín, prioriza tu bienestar con consejos prácticos para una salud sexual responsable. En REDER Toluca encontrarás productos de calidad para protegerte y disfrutar sin preocupaciones.
Preparación para las fiestas – Manteniendo la salud durante la temporada festiva
Ofrece consejos prácticos para mantener la salud y el bienestar durante la temporada festiva, cubriendo desde la dieta y el ejercicio hasta el manejo del estrés y la salud mental.
Día Mundial contra la Diabetes – Prevención y manejo
Este blog destaca la importancia de la prevención y el manejo efectivo de la diabetes, ofreciendo consejos prácticos y las últimas tendencias en tratamientos.
Día Mundial contra la Obesidad – Estrategias para combatir la obesidad a nivel local
Este blog destaca iniciativas y estrategias efectivas para combatir la obesidad en comunidades locales, promoviendo estilos de vida saludables y accesibles.
Día Mundial de la Visión – Cuidados y prevención de enfermedades oculares
Descubre cómo proteger tu visión con prácticas efectivas de cuidado ocular y las últimas estrategias para prevenir enfermedades oculares comunes.
Importancia de la hidratación para la salud durante el verano
El verano trae consigo días más largos y temperaturas más altas, y con esto, la necesidad esencial de mantenerse adecuadamente hidratado. La hidratación no solo es crucial para mantener la función física óptima, sino también para prevenir problemas de salud relacionados con el calor. Este blog proporciona consejos vitales para una hidratación efectiva durante estos […]